IPHosting (платный профессиональный хостинг)

Здравствуйте, Гость


Разное

1071: Спорт И Допинг
Резкое возрастание в последние десятилетия политической зезкое возрастание в последние десятилетия политической значимости спорта, его интенсивная коммерциализация, остро возросшая конкуренция на международной спортивной арене стимулировали широкое внедрение в спорт самых разнообразных достижений научно-технического прогресса, поиск новых эффективных путей повышения эффективности подготовки и соревновательной деятельности спортсменов. В этих условиях применение различных эргогенных факторов в системе подготовки и соревнований спортсменов постепенно превратилось в одну из наиболее важных и эффективных составляющих современного спорта. И сегодня нет вида спорта, в котором применение эргогенных средств не оказывало бы существенного влияния на уровень спортивных достижений.

1072: История Распространения Допинга В Спорте
Слово «допинг», первоначально использовавшееся для обозначения напитка, который южноафриканские племена принимали во время своих религиозных ритуалов, в спорте стало применяться с 1865 г. Впервые термин «допинг» применили по отношению к спортсменам, принимавшим стимуляторы во время соревнований по плаванию, проводившихся в Амстердаме. Однако имеются данные (Хотц, 2003), согласно которым уже в первой половине XIX в. наркотические средства давали лошадям, участвующим в конных скачках, проводившихся в Англии. Если обратиться к истории распространения допинга в спорте, то следует упомянуть о многочисленных свидетельствах применения различных стимулирующих веществ спортсменами, участвовавшими в древнегреческих Олимпийских играх.

1073: Фитнес Питание
Для того чтобы в организм поступало необходимое количество нужных элементов, есть нужно вовремя. Даже если питаешься исключительно правильными продуктами, но делаешь это два раза в день, толку не будет. Обмен веществ должен работать уверенно, чуть быстрее среднего. Для этого необходимо принимать пищу не менее пяти раз в день. Можно еще чаще, главное не наедаться до отвала. Чувство голода ты должен забыть. Понятно, что в современных городах, во время рабочего дня, беготни и сутолоки, тяжело найти и выбирать правильные продукты. Ну, тогда просто выпей обезжиренного кефира. Фиг с ними, купи пару бананов и запей их йогуртом. Поспрашивай в соседнем магазине копченые куриные грудки, сними с них кожу и съешь, запивая томатным соком.

1074: Стимуляторы В Спорте
Стимуляторы, в первую очередь, активизируют сердечно - сосудистую и дыхательную деятельность, что проявляется в увеличение сердечного выброса, расширения бронхов, повышении артериального давления. Препараты снимают чувство усталости, неуверенность в своих силах, улучшают все виды психической и моторной деятельности (Armstrong, 1988; Уильяме, 1997).

1075: Тай-Бо - Занятие Не Для Слабых
Тай-бо - что это?

Аббревиатура "Tae-Bo" расшифровывается как "Total Awareness Excellent Body Obedience". В переводе с английского это означает "Полные знания о достижении отличной формы". Тай-бо - это вид интенсивного аэробного занятия, на котором заимствуются движения таэквондо, карате, бокса, танцев. Это не чистый вид боевых искусств, он используется только в спортзале, представляет собой хореографическую связку из выпадов, ударов ногами и руками и шагов.

1076: Бывший В Употреблении Кайт
В эти дни появляются новейшие виды увлечений, люди с удовольствием занимаются ими. Кайтсёрфинг - новейший вид спорта, покоривший сердца многих людей. Он очень увлекателен.

1077: Как Помочь Уставшим Мышцам, После Нагрузки, Избыточной Или Интенсивной Тренировки
Иной раз проезжая на велосипеде километров 50-60, а то и более, причем не по асфальту, а по проселочной дорожке, а иногда и неся на своих плечах велик километр другой, сталкиваешься на следующее утро с такой проблемой как усталость мышц. Мышцы становятся "затвердевшими", малоподвижными, местами чувствуешь как напряжены мышечные волокна. Чтобы не создавать большую статью, которые, как правило, не усваивает никто и не запоминает, мы разделим мышцы на основные группы. В данном посте, остановимся на мышцах ног и их восстановлении после тяжелого дня

1078: Фейсбилдинг – Построй Свое Лицо
Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?

1079: Миостимуляторы: Полезны Или Вредны
В последнее время все чаще и чаще рекламируются миостимуляторы, которые, по мнению производителей, способны превратить вас в само совершенство без лишних усилий, будь то «супер-фитнес пояс», потягивающий живот и ягодицы или же специальный бюстгальтер, применение которого гарантирует изменение формы и размера груди. И совсем не нужно мучить себя упражнениями, ограничивать в питании. Необходимо лишь прикрепить волшебные электроды к проблемной зоне и, спустя несколько недель, вы получите вожделенный результат. Давайте разберемся, правда ли это. Для этого обратимся к истории создания и применения этих многообещающих аппаратов.

1080: Влияние Занятий Фитнесом На Женское Здоровье
Всем нам отлично известно, что физические нагрузки не только помогают нам поддерживать форму тела, но и оказывают очень положительное влияние на самочувствие человека. Нагрузки нужны всем, но, как подтверждает практика, для женщин они имеют особенное значение.


Страница 108 из 204
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [10]   [11]   [12]   [13]   [14]   [15]   [16]   [17]   [18]   [19]   [20]   [21]   [22]   [23]   [24]   [25]   [26]   [27]   [28]   [29]   [30]   [31]   [32]   [33]   [34]   [35]   [36]   [37]   [38]   [39]   [40]   [41]   [42]   [43]   [44]   [45]   [46]   [47]   [48]   [49]   [50]   [51]   [52]   [53]   [54]   [55]   [56]   [57]   [58]   [59]   [60]   [61]   [62]   [63]   [64]   [65]   [66]   [67]   [68]   [69]   [70]   [71]   [72]   [73]   [74]   [75]   [76]   [77]   [78]   [79]   [80]   [81]   [82]   [83]   [84]   [85]   [86]   [87]   [88]   [89]   [90]   [91]   [92]   [93]   [94]   [95]   [96]   [97]   [98]   [99]   [100]   [101]   [102]   [103]   [104]   [105]   [106]   [107]   [108]   [109]   [110]   [111]   [112]   [113]   [114]   [115]   [116]   [117]   [118]   [119]   [120]   [121]   [122]   [123]   [124]   [125]   [126]   [127]   [128]   [129]   [130]   [131]   [132]   [133]   [134]   [135]   [136]   [137]   [138]   [139]   [140]   [141]   [142]   [143]   [144]   [145]   [146]   [147]   [148]   [149]   [150]   [151]   [152]   [153]   [154]   [155]   [156]   [157]   [158]   [159]   [160]   [161]   [162]   [163]   [164]   [165]   [166]   [167]   [168]   [169]   [170]   [171]   [172]   [173]   [174]   [175]   [176]   [177]   [178]   [179]   [180]   [181]   [182]   [183]   [184]   [185]   [186]   [187]   [188]   [189]   [190]   [191]   [192]   [193]   [194]   [195]   [196]   [197]   [198]   [199]   [200]   [201]   [202]   [203]   [204]