Красота и здоровье
91: Как Помочь Уставшим Мышцам, После Нагрузки, Избыточной Или Интенсивной Тренировки
Иной раз проезжая на велосипеде километров 50-60, а то и более, причем не по асфальту, а по проселочной дорожке, а иногда и неся на своих плечах велик километр другой, сталкиваешься на следующее утро с такой проблемой как усталость мышц. Мышцы становятся "затвердевшими", малоподвижными, местами чувствуешь как напряжены мышечные волокна. Чтобы не создавать большую статью, которые, как правило, не усваивает никто и не запоминает, мы разделим мышцы на основные группы. В данном посте, остановимся на мышцах ног и их восстановлении после тяжелого дня
92: Фейсбилдинг – Построй Свое Лицо
Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?
93: Миостимуляторы: Полезны Или Вредны
В последнее время все чаще и чаще рекламируются миостимуляторы, которые, по мнению производителей, способны превратить вас в само совершенство без лишних усилий, будь то «супер-фитнес пояс», потягивающий живот и ягодицы или же специальный бюстгальтер, применение которого гарантирует изменение формы и размера груди. И совсем не нужно мучить себя упражнениями, ограничивать в питании. Необходимо лишь прикрепить волшебные электроды к проблемной зоне и, спустя несколько недель, вы получите вожделенный результат. Давайте разберемся, правда ли это. Для этого обратимся к истории создания и применения этих многообещающих аппаратов.
94: Влияние Занятий Фитнесом На Женское Здоровье
Всем нам отлично известно, что физические нагрузки не только помогают нам поддерживать форму тела, но и оказывают очень положительное влияние на самочувствие человека. Нагрузки нужны всем, но, как подтверждает практика, для женщин они имеют особенное значение.
95: Фитнес Для Лица
Фитнес для лица - это недорогой и эффективный способ поддерживать красоту и молодость кожи.
96: Фитнес В Жизни Женщины
Каждая женщина хочет отлично выглядеть, чтобы нравиться окружающим, ну и в конце концов самой себе. И каждая понимает, что чудес не бывает, и чтобы хорошо выглядеть нужно заниматься собой. В наше время это не проблема. Существует великое множество фитнес клубов, салонов красоты, куда женщины приходят поддерживать свою фигуру, пообщаться и просто расслабиться.
97: Как Принимать Креатин
Как принимать креатин? Курс креатина.Как принимать креатин в капсулах?Как принимать жидкий креатин?Как принимать порошковый креатин?
98: Гимнастика Для Повышения Женской Привлекательности
В ежедневной гонке за лучшую жизнь женщина тратит колоссальное количество времени и энергии: среди ее первостепенных задач карьера, воспитание детей, решение различных бытовых проблем. Неудивительно, что на мужчину, находящегося рядом, сил уже не остается. А ведь именно духовная и физическая гармония между любящими партнерами является одним из самых ценных источников энергии.
99: Термобелье
Спортивная одежда на сегодняшний момент становится все более совершенной. Не так давно, появилось термобелье, которое обладает большим рядом преимуществ по сравнению с бельем для обычной жизни. Что это такое, и почему термобелье стало столь популярно?
100: Одежда Которая Регулирует Температуру Тела
Термобелье – изделие, относящееся к высокотехнологичным, изготовлено из синтетических материалов, предназначено для тех, кто не может жить без выезда на природу, тем, кому это необходимо и просто часто находящимся на природе людям. Основным преимуществом термобелья над его главным конкурентом – шерстью, является способность выводить влагу, скапливающуюся на коже, путем беспрепятственного её прохождения сквозь материал. Натуральные материалы быстро и качественно впитывают влагу и создают влагонакопители, что в свою очередь повлечет за собой потерю тепла.
Страница 10 из 32
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32]