Главная страница »
Разное »
Красота и здоровье » Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.
Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.
|
Добавлено: Гость | 31.08.2009
Просмотров: 15177
Слов: 342
Рейтинг: Нет оценки
|
|
В наши дни существует огромное множество всевозможных рецептов - кулинарные рецепты: рецепты выпечки , рецепты приготовления самых простых и удивительнейших праздничных блюд… Но бессменными лидерами по ценности для организма уже не первый век остаются злаковые культуры и все, что с ними связано. Рецептов приготовления злаков огромное множество. Но сегодня мы обсудим смеси всевозможных злаков, орехов и кусочков фруктов, а иначе говоря, о МюслиnМюсли впервые появились на прилавках магазинов в девяностых. Это смешанный продукт, 80% которого составляют злаки : овсяные, ячменные, пшеничные, ржаные хлопья. Они обрабатываются лучами инфракрасного спектра, что позволяет употреблять их в пищу сырыми. Остальные 20% приходятся на сушеные фрукты или ягоды, орехи и семечки, мед, шоколадnРодом из Швейцарии, мюсли приобрели популярность во всех уголках планеты. Они считаются очень плезной пищей, входят в состав диет. Едят их, как правило, заливая молоком или соком, также с йогуртом, но можно есть и в сухом видеnМюсли весьма богаты калориями, причем суественный вклад в энергетическую ценность вносят именно добавки: суеные фрукты, сахар, мед и др. Таким образом, при всей их полезности сбросить лишние килограммы на них навряд ли удастся: 100 г такой смеси вдвое калорийнее, чем 100 г мясаnИх легко приготовить самим, при этом вы сможете подобрать ингредиенты высокого качества - не подкрашенные и ничем не обработанные, а также свежие орехи, семечки, и другие составляющие на ваш вкус. главное - не готовьте сразу большое количество и обязательно держите их в холодном месте, иначе преимущества приготовленных дома мюсли будут утраченыnВ магазинах вы также увидите и гранолу - разновидность мюсли, у которой хлопья из злаков прошли, ко всему прочему, фазу обжаривания или запекания с добавлением сахара и масла. Это сделало их еще более аппетитными и хрустящими. Но одновременно с этим и гораздо менее полезными и еще более калорийнымиnГотовые каши, мюсли, хлопья имеют относительно небольшие допустимые сроки хранения, а это значит, что нужно обязательно сверять даты на упаковке товара. Использование в составе семечек и орехов особенно сильно уменьшает срок хранения смеси. Не держите мюсли при комнатной температуре. Если продукт даже с действующим сроком хранения обладает прогорклым запахом или вкусом, не не стоит использовать такие мюсли в пищу
Об авторе
Прохорова
Условия перепечатки
При репосте статьи "
Витаминная смесь мюсли – для тех, кто задумывается о здоровье близких.", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также
Фитнес Питание
Для того чтобы в организм поступало необходимое количество нужных элементов, есть нужно вовремя. Даже если питаешься исключительно правильными продуктами, но делаешь это два раза в день, толку не будет. Обмен веществ должен работать уверенно, чуть быстрее среднего. Для этого необходимо принимать пищу не менее пяти раз в день. Можно еще чаще, главное не наедаться до отвала. Чувство голода ты должен забыть. Понятно, что в современных городах, во время рабочего дня, беготни и сутолоки, тяжело найти и выбирать правильные продукты. Ну, тогда просто выпей обезжиренного кефира. Фиг с ними, купи пару бананов и запей их йогуртом. Поспрашивай в соседнем магазине копченые куриные грудки, сними с них кожу и съешь, запивая томатным соком.
Мода На Вязаные Купальники
Мода на вязаные купальники очень давно и с тех времен практически не изменяется год от года.
Естественно, имеются небольшие изменения - то популярны купальники бикини, то с трусиками стринги, купальники трикини, купальники с топом и плавками-шортами, либо вообще закрытые модели. При таком обилии вариантов вопросы «куда и когда надеть» и «с чем» решаются сами собой.