IPHosting (платный профессиональный хостинг)

Здравствуйте, Гость

Главная страница » Программы » Разное » Природный заменитель сахара стевия - эффективный пункт на пути к здоровой жизни

Природный заменитель сахара стевия - эффективный пункт на пути к здоровой жизни

Добавлено: Гость | 12.07.2011
Просмотров: 10675
Слов: 325
Рейтинг: 0.33


Стевия – североамериканское растение, листья какого слаще сахара в 10 раз. Стевия содержит витамины В1, В2, РР, F, а также минералы и другие полезные элементы. Стевии нужно в 15 раз меньше нежели сахара, чтобы подсластить чай либо любое иное блюдо. Даже люди страдающие диабетом могут использовать в качестве подсластителя это эффективное растение.nЕжели вы заботитесь про свое здоровье и здоровье своих родных пытайтесь постепенно исключить сахар из рациона. Сахар – это как наркотик.

Исследователи вынесли вердикт, что этот продукт ведет к периодическим переменам настроения. Дело в том, что человек получивший сахар становится покорным, уравновешенным, у него пропадает голод. Однако через какое-то время чувство насыщения проходит и ситуация возвращается опять, вызывая невероятное напряжение. Постоянное употребление сахара повышает риск заболевания сахарным диабетом, может вызвать ожирение, увеличивает вероятность сердечных болезней и т.д. Сахар ослабляет наш иммунитет, делая при этом благоприятную обстановку для роста разнообразных вредных микроорганизмов. А это в свою очередь приводит к постоянным болезням.

Понятно, что полностью отказаться от сладкого не так-то просто. Всевозможные конфеты и мороженое будут соблазнять вас с витрин магазинов, и призывать попробовать. Но поддаваться на соблазн не надо. Ставьте на первое место здравый смысл, что должен предупреждать вас про опасность. Каким образом использовать стевию в приготовлении разнообразных блюд? Данный натуральный и полезный подсластитель может быть представлен в виде сушеных листьев (цельных или же молотых) либо в виде экстракта - стевиозида.

Его применяют для приготовления любых блюд, а также и для консервации. Чтобы было легче рассчитывать количество, обратите внимание на следующее соотношение: одна чайная ложка сахара эквивалента 1/4 чайной ложки порошка из сушеных листьев растения, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно совсем вытеснить сахар в своих рецептах и использовать стевию в качестве природного подсластителя. Он прекрасно подходит для приготовления супов, салатов, выпечки, напитков, всевозможных вторых блюд и т.д. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может применяться для диетического питания. Можно самостоятельно выращивать это растение на подоконнике или приусадебном участке. Затем из него можно приготовить натуральный экстракт. Стевия – заменитель сахара природного происхождения

Об авторе

http://www.stevia.ru



Условия перепечатки

При репосте статьи "Природный заменитель сахара стевия - эффективный пункт на пути к здоровой жизни", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также

Что хранят древние календари народов мира для нашего сознания
Эзотерические знания древних народов мира несут в себе весьма много необыкновенного. Древние календари Индии и сегодня вызывают много дискуссий. Большинство ученых посвятили свои работы исследованию исторических памяток.

Ребенок капризничает: полезные напутствие молодым мамам
Капризы малыша - обычная ситуация для родителей. Но как с ней бороться, если постоянно идти на уступки, малыш понимает это, и начинает просто шантажировать родителей. Поговорите с ребенком, объясните, что не всегда, то чего он хочет в данный момент будет исполнено мгновенно.