Главная страница »
Программы »
Разное » Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью
Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью
|
Добавлено: Гость | 13.07.2011
Просмотров: 8014
Слов: 330
Рейтинг: 0.50
|
|
Стевия – североамериканское растение, листья которого слаще сахара в 15 раз. В стевии есть витамины В1, В2, С, F, а еще минералы и многие другие полезные микро- и макроэлементы. Стевии потребуется в 15 раз меньше чем сахара, дабы подсластить кофе либо любое другое блюдо. Даже люди страдающие диабетом смогут использовать в качестве заменителя сахара это прекрасное растение.nЕсли вы переживаете про свое здоровье и здоровье своих близких пытайтесь со временем исключить сахар из питания. Сахар – это словно наркотик. Ученые пришли к выводу, что данный продукт приводит к периодическим переменам настроения. Это потому, что человек получивший сахар становится спокойным, уравновешенным, у него исчезает голод. Однако через некоторое время ощущение насыщения проходит и ситуация повторяется снова, вызывая невероятное напряжение. Частое применение сахара повышает риск заболевания сахарным диабетом, вызывает ожирение, повышает вероятность сердечных болезней и т.д. Сахар делает уязвимым наш иммунитет, создавая при этом благоприятную среду для возникновения всевозможных бактерий. А это соответственно ведет к частым болезням. Понятно, что совсем отказаться от сладостей не так-то легко. Всевозможные пироги и пирожные будут соблазнять вас с витрин супермаркетов, и призывать попробовать. Однако поддаваться на соблазн не стоит. Ставьте на главное место здравый смысл, он должен предупреждать вас об опасности.nКаким образом применять стевию в приготовлении разнообразных блюд? Этот натуральный и полезный подсластитель может быть представлен в виде сухих листьев (цельных либо молотых) или в качестве экстракта - стевиозида. Его используют для приготовления всевозможных блюд, в том числе и для консервации. Чтобы было проще рассчитывать количество, возьмите на заметку данное соотношение: одна чайная ложка обычного сахара эквивалента четверти чайной ложки порошка из сушеных листьев растения, 2-6 каплям жидкого экстракта и нескольким граммам стевиозида. Можно совсем вытеснить сахар в собственных рецептах и использовать стевию в качестве натурального подсластителя. Он прекрасно подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, коктейлей, всевозможных вторых блюд и многого другого. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может применяться в диетическом питании. Можно самостоятельно выращивать это растение на подоконнике либо приусадебном участке. Потом из него можно сделать натуральный экстракт. Стевия – заменитель сахара природного происхождения
Об авторе
http://www.stevia.ru
Условия перепечатки
При репосте статьи "
Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также
Индонезия - не очень большая страна, но с большими возможностями
Индонезия - забавное государство. Более 14-ти тысяч островов содержит территория государства. Стоит сказать, что рядом находящиеся острова могут достаточно сильно отличатся друг от друга.
Какие моменты следует учитывать, чтобы правильно купить тельфер?
Каждый день мы слышим рассказы о расширении какого-нибудь мегаполиса, о выигранных строителями тендерах. А известно ли вам, какую роль имеет в строительстве качественная таль цепная?