Главная страница »
Программы »
Разное » Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью
Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью
|
Добавлено: Гость | 13.07.2011
Просмотров: 7171
Слов: 330
Рейтинг: 0.50
|
|
Стевия – североамериканское растение, листья которого слаще сахара в 15 раз. В стевии есть витамины В1, В2, С, F, а еще минералы и многие другие полезные микро- и макроэлементы. Стевии потребуется в 15 раз меньше чем сахара, дабы подсластить кофе либо любое другое блюдо. Даже люди страдающие диабетом смогут использовать в качестве заменителя сахара это прекрасное растение.nЕсли вы переживаете про свое здоровье и здоровье своих близких пытайтесь со временем исключить сахар из питания. Сахар – это словно наркотик. Ученые пришли к выводу, что данный продукт приводит к периодическим переменам настроения. Это потому, что человек получивший сахар становится спокойным, уравновешенным, у него исчезает голод. Однако через некоторое время ощущение насыщения проходит и ситуация повторяется снова, вызывая невероятное напряжение. Частое применение сахара повышает риск заболевания сахарным диабетом, вызывает ожирение, повышает вероятность сердечных болезней и т.д. Сахар делает уязвимым наш иммунитет, создавая при этом благоприятную среду для возникновения всевозможных бактерий. А это соответственно ведет к частым болезням. Понятно, что совсем отказаться от сладостей не так-то легко. Всевозможные пироги и пирожные будут соблазнять вас с витрин супермаркетов, и призывать попробовать. Однако поддаваться на соблазн не стоит. Ставьте на главное место здравый смысл, он должен предупреждать вас об опасности.nКаким образом применять стевию в приготовлении разнообразных блюд? Этот натуральный и полезный подсластитель может быть представлен в виде сухих листьев (цельных либо молотых) или в качестве экстракта - стевиозида. Его используют для приготовления всевозможных блюд, в том числе и для консервации. Чтобы было проще рассчитывать количество, возьмите на заметку данное соотношение: одна чайная ложка обычного сахара эквивалента четверти чайной ложки порошка из сушеных листьев растения, 2-6 каплям жидкого экстракта и нескольким граммам стевиозида. Можно совсем вытеснить сахар в собственных рецептах и использовать стевию в качестве натурального подсластителя. Он прекрасно подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, коктейлей, всевозможных вторых блюд и многого другого. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может применяться в диетическом питании. Можно самостоятельно выращивать это растение на подоконнике либо приусадебном участке. Потом из него можно сделать натуральный экстракт. Стевия – заменитель сахара природного происхождения
Об авторе
http://www.stevia.ru
Условия перепечатки
При репосте статьи "
Натуральный подсластитель стевия - эффективный пункт на пути к крепкому здоровью", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также
Модная сумка - значимая деталь женского гардероба
Сумка — одна из главных деталей женского гардероба. Это только на первый взгляд может показаться, что данная вещь понадобится только для того, чтобы носить в ней вещи. На самом деле сумка — это модный аксессуар, что отображает личность девушки, ее внутренний мир и характер.
Велотренажеры, беговые дорожки и орбитреки
Упражнения на тренажерах (велотренажеры,степперы, беговые дорожки) - надежный способ поддержания отличной формы.