Трудности Тенниса
|
Добавлено: natali2306 | 08.07.2011 |
Как известно не только практика позволяет выигрывать матчи. Психология - главное оружие любого профессионального спортсмена и игрока. В психологическом плане каждый игрок должен быть стабилен и ожидать любой удар, который может ему нанести соперник. Для этого каждый разрабатывает дополнительный план, который в экстренных ситуациях пытается использовать. Но его использование иногда бывает нелогичным и даже проигрышным, ведь игрок может неправильно оценить ситуацию на корте и матч может закончится для теннисиста плачевно. Большая часть из нас слышали комитет: возьми себя в руки и играйся в собственную забаву. Данный комитет неплох, как скоро вы готовы победить, играя в собственную забаву. Однако я никак не могу договориться с внедрением такового совета в самом истоке матча. Возможно более тяжелая вещица - отказ от заблаговременно созданного намерения. Вы наверное делаете, как скоро ваша забава мало превосходна. Мне видится, будто таковой манера суждений мало эластичный. Любой матч - наверное ансамбль способов, которые нереально постоянно воспроизводить. Атмосферные условия, кортовое покрытие, время дня, свойство мячей, объяснение и т.д. воздействуют на планирование забавы. Навряд ли разрешено ждать, будто единый чин станет используем в всех вариантах. Ни Вотан неплохой теннисист никак не выйдет на корт, имея только только Вотан чин забавы. Он постоянно станет обладать резервный вариант. Сознание, как скоро пришло время поменять чин - наверное иной вопросец. Традиционно, проиграв 1-ый сет и безуспешно начав 2-ой вам нужно поменять чин собственной забавы.
Мой принцип на предмет данного обычный: ежели мой оппонент победил в 2 раза более геймов, нежели я, пора поменять стратегию. В реальности, чтоб разрешено было отлично поменять Вотан чин забавы на иной, необходимо упражнять пара варианта.
Я -инвестор задней полосы и люблю ожидать собственного шанса для атаки. Долготерпеливый "трудящийся" теннис - наверное дробь моего главного намерения. Мне нравится предопределять будто мои оппоненты никак не обожают работать и основывать на данном забаву. Мой резервный чин совершенно иной. Наверное функциональная нападающая забава, в том количестве в манере "еда-сеточка". И эту забаву я еще старательно тренирую. При данном я немало проигрываю, но в то ведь время я стал почаще одолевать сообразно намерению "В".
Никак не поддавайтесь унынию Время от времени следя матч вы сможете созидать как инвестор теснее в истоке матча готов скинуть победу. В реальности, естественно имеется эти инвесторы, каких очень тяжело одолеть. И все-действительно я постоянно дерусь со собственным малодушием на данный счет.
Мой сотрудник, Джон Мюррей потрясающий спец сообразно психологии теннисной забавы прописал неплохую книжку на эту тему. Любой инвестор имеет необходимость в совершенствовании ментальных черт наравне с телесным совершенствованием. Книжка Мюррея имеет возможность посодействовать вам отыскать преданный путь преодоления эмоциональных заморочек соревновательного тенниса. Желая ментальная сторона забавы никак не укладывается в рамки обычных схем, есть некие верховодила которые я стремлюсь для себя использовать. Они разрешают мне помогать мой игровой интерес, в том числе и ежели у меня никак не все выходит на корте. До этого только, нужно светло изображать себе, будто теннис вправду неповторимая забава. В различие от футбола, кой урезан порой, теннисный матч никак не станет окончен, покуда никак не станет разыграно крайнее очко. Вероятна обстановка, как скоро инвестор, проигрывая 0:6,0:5, имеет возможность выудить матч. Инвестор готовит скверную услугу забаве и себе, ежели уступает матч по его завершения.
Я постоянно пробую окончить матч "на высочайшей нотке", в том числе и ежели проигрываю. Я могу продуть матч, однако постоянно ухожу с корта с ощущением такого, будто я делал будто-то отлично в движение матча: отлично подавал, отлично бежал либо отлично колотил справа. Наверное дозволяет мне никак не ощущать неисцелимость опосля поражения. Мне нравится одолевать и я огорчаюсь, проигрывая, однако саму забаву я обожаю более, нежели выигрыши либо проигрыши. Любой раз я стремлюсь словить эпизод уныния в матче и разговариваю себе, как я рад, так как очень много людей в том числе и никак не подозревает как наверное полезно - играться в теннис. Подсобляя себе пребывать в неизменной кондиции, я нередко играю сеты с гандикапом. Дивно, как немало раз я имел возможность победить сет, невзирая на гандикап. Я проигрывал более сетов, нежели выигрывал, однако любой барыш вселял в меня гигантскую убежденность в возможности одолевать в тяжелых критериях. Задумывая тренировочные матчи, подключайте в родное расписание забавы и с наиболее сильными и с наиболее слабенькими конкурентами. Вы будете обладать при данном очень много разных нужных для эксперимента игровых обстановок.
Об авторе
http://www.sportequip.com.ua/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Трудности Тенниса", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Кайтинг, или экстремальная альтернатива пляжному шезлонгу
Так хочется сбежать от рутины... Лучший способ отдохнуть – получить максимальное количество новых эмоций, которыми можно заполнить целый рабочий год. Эта статья о невероятно захватыващем виде спорта – кайтинге.
За Город На Автомобиле
В последние годы особую популярность приобрела тенденция к путешествиям на собственном автомобиле. Плюсов масса – маршрут прокладываете только Вы, сами выбираете время и место стоянок и бродите по интересным местам ровно столько, сколько Вам самим захочется. Плюс ко всему – родные стены, хотя и автомобиля, они все-таки родные и знакомые и не подведут в критической ситуации.