Самооборона
|
Добавлено: natali2306 | 11.07.2011 |
Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине... И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные? Если, конечно, знать что делать! Как защитить себя в сложных ситуациях? Как суметь обратить враждебную энергию против самого агрессора?
Подобно большинству животных, люди инстинктивно чувствуют «свою территорию». При самообороне важно помнить об этом существенном элементе — личном пространстве. Расстояние, на котором мы ощущаем вторжение в наше персональное пространство, зависит от того, кто вторгается, и от конкретных обстоятельств. Уважение персонального пространства других людей и правильная реакция на вторжение к себе извне — вот ключ к успешной самообороне!
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ САМООБОРОНЫ(САМОЗАЩИТЫ).
-Если не хотите стать жертвой.
1) Старайтесь быть сдержанным(нереагируйте на оскорбления)
2) Обходи глухие-малолюдные места.
3) Не разговаривай с незнакомыми людьми.
4) Не выходи поздно вечером на улицу.
5) Всегда имей при себе хоть одно средство для САМООБОРОНЫ(САМОЗАЩИТЫ).(газовый баллончик,шокер,и.т.д.)
6) Всегда бей первым.
7) Если есть возможность-лучше убежать,чем вступить в схватку.
8) Если Вам угрожает несколько человек,в первую очередь необходимо отключить самого главного из нападающих.
9) Если Вы зашли в подъезд дома и в нем находятся незнакомые люди-будьте всегда наготове отразить нападение.
10) Никогда не поворачивайтесь спиной к агрессору.
11) Всегда смотрите только в глаза недоброжелателю.
12) Наносите удары по болевым точкам.
13) Некогда не оценивайте недоброжелателя по внешнему виду(скорее всего вы ошибетесь)
14) В первую очередь старайтесь использовать средства САМООБОРОНЫ(САМОЗАЩИТЫ).
15) Самые простые и эффективные удары.
А) Удар локтем.
Б) Удар коленом.
В) Удар головой.
16) Если на Вас напали-кричи,зови на помощь.
17) Если на Вас напали-закрывай жизненно важные места на своем теле.
18) Ни когда не сади в свой автомобиль-незнакомых людей.
19) Ни когда не открывай свою дверь в квартире-незнакомым людям.
20) Всегда помни что САМООБОРОНА(САМОЗАЩИТА)-должна быть адекватной нападению(чтоб не попасть под уголовный кодекс)
Советов по САМООБОРОНЕ(САМОЗАЩИТЕ)-можно дать еще множество,но в стрессовой ситуации-Вы про большинство из них забудете,если не будите готовы психологически к данным ситуациям.
Подготовку по САМООБОРОНЕ(САМОЗАЩИТЕ)-обязательно надо проходить практически…
Об авторе
http://samooborona-samozahita.narod.ru/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Самооборона", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Способности Силы В Jedi Academy
Краткий обзор тех способностей, которые может приобрести персонаж во время игры: молния, исцеление, отталкивание и другие.
Рекомендации По Использованию Швейных Машин
В результате вы купили бытовую швейную машину. Однако перед тем как начать ее использовать, нужно обратить внимание на некоторые интересные данные. Вероятно, это звучит нелепо, тем не менее все же стоит сделать себе чашечку хорошего кофе, усесться в укромном местечке и тщательно изучить инструкцию. Информация, содержащаяся в инструкции, действительно очень нужная, так как она сможет помочь вам овладеть навыками эксплуатации швейной машины и предотвратить возникновение неполадок по причине вашей неопытности, если вы, конечно, начинающая швея.