Основы Капоэйры
|
Добавлено: natali2306 | 08.07.2011 |
Музыка – одна из основных составляющих капоэйры. Она задает темп и стиль игры, и состоит из песни и инструментального аккомпанемента. Многие песни поются в форме «вопрос-ответ», благодаря чему музыку создают все, кто стоит в кругу. Оркестр инструментов называются «батерия», а ритм задает «беримбау», струнный перкуссионный инструмент, по форме напоминающий натянутый лук, на котором играют деревянной палочкой. Также среди инструментов есть пандейру (аналог тамбурина), реку-реку, агого (металлические колокольчики) и барабан наподобие конго. Играющие меняют стиль игры в зависимости от песни и темпа музыки, поэтому ее действительно можно считать душой игры.
Все присутствующие встают в круг, который называется «рода» (или «хода»). Встают именно в круг, чтобы играющие могли сосредоточиться на игре и, вращаясь, обходить друг друга, не опасаясь задеть зрителей, поющих и хлопающих в ладони, и батерию. Вход в круг находится прямо перед батерией, игра начинается оттуда. Диаметр роды зависит от числа присутствующих, но обычно – не менее трех метров. Круг – метафора мира, а игроки внутри сражаются не только друг с другом, но и сами с собой, что является значительной составляющей философии капоэйры.
Необходимо отметить, что цель игры капоэйра заключается не в том, чтобы побить противника или нанести ему травму, а скорее в том, чтобы показать свое мастерство. Зачастую удар, или заход на удар, не доводится до конца, игрок просто демонстрирует свою технику. Если противник не может уйти даже от медленного удара, бить быстро не имеет смысла.
Игроки совершают сложные перемещения, соревнуясь с противником в умении следовать за музыкой, в акробатике и выносливости. Эта природная грация, как и основное перемещение в капоэйре, называется «жинга» и является основой основ. Базовое перемещение заключается в треугольнике, образуемом движениями одной стопы назад и вбок, все остальные комбинации наращиваются из базы. В качестве атак используются броски, удары ногами и головой, в то время как в состав элементов защиты входят уклонения и акробатика: колеса, стойки на руках, на голове, вращения на голове, прыжки на руках и другие элементы.
Капойэра в Санкт-Петербурге очень распространена. Существует много школ, с разными направлениями по капоэйре, в разным подходом к преподаванию. В большинстве из них первое занятие бесплатно, а абонемент стоит не очень дорого.
Об авторе
http://cspcapoera.com/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Основы Капоэйры", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Кулинарный Рецепт Cудака «По-Простому»
Итак, берется судак (оптимальный размер - от 1 кг, можно и мельче, но возни будет больше), из него делается филе. Голова, хребет и кожа могут быть использованы как заправка для ухи.
Филе режем на куски среднего размера, солим по вкусу. Далее берем глубокую сковороду, на дно капаем немного подсолнечного масла и выкладываем слой порезанного кольцами репчатого лука, далее слой филе судака, и т.д. Процесс укладки повторяется до заполнения сковороды или пока ингредиенты не иссякнут. Сверху достаточно густо наносим слой майонеза, сковороду накрываем крышкой и выставляем на медленный огонь.
Платья Для Свадьбы
Подвенечный наряд для каждой девушки необходимо купить вовремя. В изумительном наряде вы будете чувствовать саму себя лучше. Любое платье, теплое либо нет, свадебное платье всегда обязано быть потрясающим. Любая женщина грезит о самом лучшем платье. Найти свадебный наряд вам нужно как можно раньше