Как Тренируются Биатлонисты В России И Зарубежом
|
Добавлено: natali2306 | 08.07.2011 |
Однако, хоть спорт этот и популярен в нашей стране, но последние результаты спортсменов не радуют российских болельщиков. Давайте же разберемся, что с нашей сборной на примере тренировок.
Предлагаю начать с иностранных биатлонистов. Например, Бьёрндален - шестикратный олимпийский чемпион по биатлону, у которого в дополнение к олимпийским медалям еще четырнадцать золотых медалей с чемпионатов мира. Бьёрндален предпочитает тренироваться в высокогорье, работает с психолгом и использует необычные методы тренировок: пение, лазанье по деревьям. Согласитесь, сразу видно, что человек готов бороться за золотые медали.
Рассмотрим тренировки россиян - постоянные сборы в среднегорье, используются старые "проверенные" методы тренировок, которые еще наверно были разработаны в СССР. О каких медалях можно говорить при таком подходе?
А как стреляют иностранные биатлонисты! Например, у некоторых биатлонистов время стрельбы составляет 10-15 секунд, при том, что все мишени закрыты и скорость у них "хоть отбавляй".
Что же у наших?! Стреляем "на ноль" редко, да и на рубеже стоим долго. Чего только стоит стояние Ивана Черезова на рубеже - 2 мин 47 с! Ладно бы один промах - можно пережить, но при том условии, что скорость приличная, что у наших бывает редко. Россияне используют массу отговорок, чтобы оправдать не очень хороший результат. Например: "плохая погода", "много горок", "сложная трасса" и банальное "холодно". Как холодно?! Это все-таки зимний вид спорта, где холод - это постоянный сопровождающий. Норвежец Эмиль Хегле Свендсен однажды сказал, что ему без разницы в какую погоду побеждать, холода он просто не чувствует - пример для подражания русским биатлонистам.
Какой же из этого вывод?! Вывод только один - не хватает грамотных тренеров, которые способны разработать уникальный и индивидуальный для каждого биатлониста план тренировок, хватит тренировать по старым наработанным схемам. Сами биатлонситы не стремяться "улучшить" себя путем разного подхода к тренировкам. Будут грамотные кадры - будут и результаты!
Об авторе
http://русбиатлон.рф/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Как Тренируются Биатлонисты В России И Зарубежом", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Мастер Класс Плетения Бисером Брелка Зайки С Цветами
Чтобы сделать вот такого Зайку, нам понадобится: Бисер: розовый матовый желательно, нескольких оттенков, коричневый, зеленый, белый и желтый. Расход бисера совсем не большой около 20-30 грамм максимум.
Итак приступим. Для начала у нас есть схема, по которой мы будем делать зайку. В начале делаем отдельно ушки зайчика. Плетение идет двумя иглами. Для этого набираем снизу начиная 5 коричневых бисерин и 1 розового цвета. Затем выходим из розовый бисеринки и набираем на иголку две коричневых, и пропускаем иглу между 6 и 5 бисеринками, и проводим иглу обратно в 8-ю бисеринку, набираем еще дну бисеринку розового цвета и теперь проходим иглой между 5 и 4 бисеринками , снова выходя в исходную бисеринку розового цвета. Так продолжаем до необходимой длины ушек нашего зайки. Теперь когда мы дошли до последней бисеринки набираем снова две бисеринки и продолжаем движение в обратном направлении. Таким образом у нас получаются ушки.
Где И Как Чинить Швейные Машины?
Складывается впечатление, что швейные машины день за днем перестают быть атрибутом нашей повседневной жизни. Всего лишь полвека назад все было по-другому. сейчас многие из нас не знают даже, как сделать простой стежок, не говоря уже о том, как заправить швейную машину.