Вот Почему Я Делаю Зарядку!
|
Добавлено: natali2306 | 08.07.2011 |
Не перестаю удивляться, какой эффект на мое тело произвела утренняя гимнастика, когда я включил ее в свое утреннее расписание. Так вот, этот самый эффект начал проявляться всего после двух недель занятий! Занятий громко сказано - всего 10-12 минут. Интересно было наблюдать, как мое тело стало более послушным, бодрым, резвым. Тело не тащится с утра к месту назначения, а само легко и весело шагает. Как было раньше без зарядки? Уже час или больше прошло после пробуждения, а мозги спят, мышцы там же. А теперь? Где-то широкую лужу перемахнуть? Забежать по лестничным маршам на шестой этаж, переступая через ступеньку-две? Да без вопросов! Лег-ко! Мастер Советского спорта обгоняет своих соперников!
Тело теперь просто требует от меня физической нагрузки! И не устает от нее, а получает огромное удовольствие. Теперь, если мне приходится, эдак, часов шесть утром хорошенько физически поработать - ему в кайф! Сразу как-то "припухла" грудная клетка! Бицепсы и трицепсы напомнили мне о своем существовании! Особенно последние (жим от пола сказывается). Могу теперь с полной уверенностью сказать, что вожделенные (с детства!) кубики пресса (не кубик!) у меня на животе-таки будут!
АНОНС! Следующей публикацией будет моя статья "Почему зарядку стоит делать каждое утро". "...Глупо тратить энергию впустую. Нужно просто решить для себя, делаю я это или же остается все по-прежнему. Лучше уж зарядку не делать, чем помучить себя и потом через неделю бросить..."
АНОНС! В рубрике "Здоровье и энергия" я также поделюсь с вами "Древним источником молодости. ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ". Познакомлю вас с удивительной серией простых упражнений, который называются "Пять ритуалов". Мы сможем выглядеть и чувствоватьмоложе на 10-15 лет, напитаемся силой и улучшим свое здоровье.
Об авторе
http://www.kobo.lomaster.com.ua/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Вот Почему Я Делаю Зарядку!", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Лазерная Эпиляция - Безопасно И Эффективно
На сегодняшний день самым эффективным, максимально безопасным и надёжным способом борьбы с нежелательными волосами является - лазерное удаление волос. Преимущество лазерного воздействия при удалении волос, в его возможности уничтожать не только волосы, но и устранять рост, а также возможность удалять волосы любого типа от самых светлых до самых тёмных на любых фотопитах кожи, не повреждая целостности кожного покрова.
Выпускные Платья, Коктейльные Платья, Вечерние Платья От Lafemme 2011 Года
Хотите сделать свой выпускной бал по-настоящему особенным? Тогда для начала давайте подберем подходящий наряд, в котором у вас будут все шансы стать полноправной королевой торжества. Коллекция выпускных платьев популярного американского бренда LaFemme – это воплощение моды и стиля, грации и элегантности, феерия цветов и оттенков. Это платье, которое как нельзя лучше подчеркнет вашу индивидуальность, придаст созданному вами образу еще большей выразительности и привлекательности.