IPHosting (платный профессиональный хостинг)

Здравствуйте, Гость

Главная страница » Разное » Красота и здоровье » Почему Зарядку Стоит Делать Каждое Утро

Почему Зарядку Стоит Делать Каждое Утро

Добавлено: natali2306 | 08.07.2011
Просмотров: 5527
Слов: 236
Рейтинг: Нет оценки


ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА ПОИСТИНЕ ОГРОМЕН!

Очень важно делать зарядку каждое утро, не давать себе поблажек. Ты ведь делаешь это для себя. Это огромная польза! Какие еще поблажки? А попробуй в один день пропустить после разминки силовые упражнения (жим от пола, качнуть пресс), так на следующий день тебе уже тяжело, на это нужно затратить уже больше сил. А не сделай два дня, так тебе потом уже и зарядку не хочется делать, не то, что силовые.
Глупо тратить энергию впустую. Нужно просто решить для себя, делаю я это или же остается все по-прежнему. Лучше уж зарядку не делать, чем помучить себя и потом через неделю бросить. Нужно свое тело приучить к тому, что сразу после пробуждения оно разминается для встречи нового и продуктивного дня! На приобретение этой привычки обычно достаточно трех, кому и двух недель. Потом тело само будет проситься. Серьезно. Главное, повторюсь, никаких себе поблажек. Делаю каждое утро и все. "Это мне только на пользу! Это здорово! (ударение ставим и на первом, и на третьем "о"). От винта, друзья! У вас большой живот и вам трудно присесть? Ничего страшного, делайте те упражнения, которые вы можете сейчас осилить. Ваше тело после "болезни" и поэтому плохо вас слушается. Но, вы на правильном пути!

"Представляйте себе, как ваше тело постепенно приобретает совершенные формы. Ухаживайте за ним, тренируйте его и воображайте, как мышцы где-то растут, а где-то подтягиваются. Вы с удивлением обнаружите, как быстро и эффективно реализуется эта установка на совершенство".

Желаю Успеха!

Об авторе

http://www.kobo.lomaster.com.ua/



Условия перепечатки

При репосте статьи "Почему Зарядку Стоит Делать Каждое Утро", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.
Смотрите также

Велотренажеры И Их Преимущества
Сегодня заниматься на домашних тренажерах становится все более популярней. Вы можете самостоятельно создать собственный тренажерный зал. Одним из самых популярных видов тренажеров является велотренажер. В чем его преимущества?

Как Улучшить Кожу Лица,структуру Волос И Укрепить Ногти При Помощи Косметических Масел
Каждая женщина,независимо от возраста стремится к тому,чтобы хорошо выглядеть.Она пробует много различных средств по уходу за кожей.Но не всегда можно получить положительный результат.Как правило,кожа лица и рук больше всего нуждаются в уходе,именно эти части тела стареют намного быстрее,если за ними не ухаживать.Я расскажу вам,как можно добиться положительного результата с помощью косметических масел,которые подходят абсолютно ко всем женщинам,разного возраста. Масла, соответственно подбираются к типу кожи.Итак,