Первое Качество, Необходимое Для Успеха
|
Добавлено: natali2306 | 15.07.2011 |
В нашей жизни мы можем контролировать только то, что мы осознаём, а то, что мы не осознаём – контролирует нас.
ОСОЗНАТЬ – это значит знать и понимать характер и суть происходящего через наблюдение и истолкование. Всё что мы видим, слышим, чувствуем, переживаем,- поддаётся осознанию и даёт нам богатую гамму ощущений и переживаний пребывания в мире. У осознанности, так же как и у других качеств – например, слуха или зрения, есть бесконечное количество степеней.
Для большей полноты жизни необходимо повышать степень осознанности. Для бизнесменов это профессиональное качество, так как ему требуется осознать своё мышление для мгновенного выбора оптимального решения в изменяющейся ситуации.
Осознанность – это знание происходящего вокруг Вас, и здесь следует остановиться на том, что мы воспринимаем. Всё что, вокруг нас – является входящей информацией: например, когда вы едите круассан и пьёте кофе, вы чувствуете вкус пищи, аромат, исходящий от неё, холод от касания вилки и ножа, вы видите многообразие цветовых оттенков на тарелке, слышите звук радио и ощущаете комфорт от сидения на удобном стуле. Возможно, в этот момент вы всё это осознаёте и принимаете. А может быть, отвергаете или игнорируете, витая в облаках. Или читете газету. Возможно, в этот момент вы увлечены разговором с собеседником и ваше внимание сосредоточено на нём. Возможно, вы обращаете внимание только на главное для Вас – чувство сытости.
Такое восприятие - процесс позволяющий ощутить уникальность момента, пережить здесь и сейчас. На столе рядом с вами в вазе стоит цветок, и луч солнца играет с ним. Вы можете увидеть только то, что этот цветок красный и вода в вазе - чистая, а можете любоваться переливом оттенков от игры солнца. Вот солнце ушло за облако, и оттенок стал густым, и такой перелив уже не повторится. Будет другой.
Для того чтобы быть более осознанным Вам необходимо в любой ситуации задать себе следующие вопросы:
Что я сейчас вижу?
Что я сейчас слышу?
Что я сейчас чувствую?
Что я сейчас ощущаю?
О чём я сейчас думаю?
Нужно увидеть (услышать, почувствовать) чуть больше, чем обычно. Потом постарайтесь объединить в себе эти переживания и осознать то, что происходит. Делайте это ежедневно сначала в простых ситуациях наедине, а потом постепенно увеличивая сложность.
Задание более сложного уровня – сделать обычные дела необычно - завтракать с другой стороны стола, идти на работу другой дорогой, держать расчёску другой рукой. Это поможет Вам включиться, при таком поведении чувства и ощущения обостряются. Наша цель – быть более состедоточенными и внимательными.
Будьте более осознанны, и Вы почувствуете уникальность мира, а значит – и уникальность себя.
Об авторе
http://www.rusarticles.com/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Первое Качество, Необходимое Для Успеха", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Статья О Борьбе С Собственной Жадностью
Если вы чувствуете, что ваша жадность начинает вам выходить боком (вам неприятно или у вас ухудшились отношения с людьми). Будет полезно принять меры по избавлению от жадности! К слову, Рекомендуем тест на уровень вашей жадности - этот тест измерит уровень вашей жадности.
Первый Шаг К Большим Деньгам И Благосостоянию!
«Все, что нами не осознается, считается судьбой».
К.Г.Юнг
Все в этом Мире озабочены формой – социальными ролями, материальными благами, всем тем, что называется успех. И это правильно. Как еще обозначиться, что – «я есть!»