Самомотивация К Успеху
|
Добавлено: natali2306 | 13.07.2011 |
Мотивация - ваш внутренний эмоциональный источник энергии.
Для начала движения к цели всегда необходима мотивация, она может прийти откуда угодно, как из внешнего мира так и из внутреннего. Вам рассказали о прекрасном отдыхе на природе -появляется идея куда нибудь съездить, это пример внешней мотивации.
Внутренняя мотивация-это чаще всего ваши желания и нужды, которые проявляются в определённые моменты и "заставляют" вас идти на работу, заниматься спортом, открыть своё собственное дело и заняться бизнесом. Не эффективно сидеть и ждать у моря погода, когда же созреет настроение и желание пойти и заняться своими делами, так недолго до апатичного состояния Обломова дойти.
На помощь придёт умение вызывать в себе нужное эмоциональное состояние и находить смысл для начала действий, другими словами научиться мотивировать себя самому.
Самомотивируй!
Самомотивация - умение настроится на нужную волну, умение направить себя в дело. Когда ты умеешь мотивировать себя, нет необходимости заставлять себя. Способность самотивировать включает в себя несколько качеств объеденных в одно. Я выделяю такие:
1. Умение решать проблему сразу, ничего не откладывайте на завтра, если нет действительно серьёзных на то причин. Не обращайте внимание на мелкие отговорки.
2. Контроль настроения - хорошее качество, научитесь откидывать негативные мысли и вызывать позитивные эмоции, способствующие прогрессу. Научитесь создавать качественную внутренюю установку. Важно изменить своё отношение к вашим проблемам и к сложным рутинным делам, это большая отдельная тема, специалисты советуют все возможные техники визуализации и различные тренинги. 3. Чувство долга перед самим собой. Подумал-сделал!
4. Осознанность стремлений. Научитесь видеть, то что вы хотите и какой результат ожидаете получить .
Любое занятие и дела можно отнести к одной из двух категорий "ХОЧУ" и "НАДО", так вот проблемы самомотивации связаны именно с тем, что находится в категории "НАДО". НАДО чаще всего сопровождается негативными эмоциями (обратите внимание на пункт 2). Научитесь отличать то, что вам действительно надо, возможно вы тратите время зря пытаясь заставить что либо сделать себя. Как только поймите что и зачем вам это надо - представьте, что уже достигли это, положительные эмоции не заставят долго себя ждать, а начав дело достигнутый успех будет мотивировать действовать вас дальше.
На поддержание мотивации в большом серьёзном деле способствуют единомышленники, в группе вас всегда смогут поддержать. Успеха!
Об авторе
http://askalex.ru/
Условия перепечатки
При репосте статьи "Самомотивация К Успеху", пожалуйста укажите источник - сайт http://www.iphosting.ru/ (Платный профессиональный хостинг) — и информацию об авторе.Смотрите также
Выйти За Рамки
Порой мне кажется, что тенденция к самоограничению, основанная на предыдущем, старом опыте, свойственна буквально всем организмам на планете.
Однажды исследователи поместили колонию блох в банку и закрыли крышкой. Не удивительно, что блохи в банке начали скакать, постоянно ударяясь о крышку.
Почему Не Исполняются Желания - 12 Причин
Если есть где-то в параллельных пространствах "Свалка нереализованных желаний", то она, наверное, победит по величине все свалки мира вместе взятые. Просто прямо сейчас вспомните хотя бы парочку желаний, которые либо были, либо до сих пор у вас есть, но они все еще остаются желаниями. Это даже обидно - на свалках вещей валяются вещи, уже послужившие своим хозяевам. А на свалке желаний - свеженькие, еще в красивой оберточной бумаге, так и не раскрытые желания . Почему так несправедливо???? И меня этот вопрос так задел, что я попробовала ответить на вопрос - почему хочется большего, но, как ни хочется, этого большего нет и довольствуешься малым.